Катания на коньках в “Кристалле” 26 и 27 мая
Катание на коньках – отличный способ провести время с семьей и друзьями. ⛸ Ждем гостей в Ледовом дворце “Кристалл”
⛸ 26 мая
⏰ 20.30 до 22.15
⛸ 27 мая
⏰ 20.00 до 22.00
Чем так полезны катания на коньках?
Катание на коньках улучшает гибкость и выносливость. Постоянное движение на льду может помочь растянуть мышцы и улучшить гибкость. Кроме того, повышенная выносливость может привести к лучшему общему состоянию здоровья.
❄ Прокат льда – 220,00 рублей первый час, 150,00 рублей (непрерывно следующий за первым часом).
⛸ Прокат коньков (1 пара) – 100,00 рублей
===========
❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
📱 Телефон для справок: 8 (38475) 2-21-57
🌍 http://skk-crystal.ru
Закрытие сезона 2022-2023
26 мая Ледовый дворец “Кристалл” приглашает гостей на Закрытие сезона 2022-2023
В 16.45 – показательные выступления фигуристов спортивной школы.
В этом году пройдет уже 22-ое Закрытие сезона! Хоккей и фигурное катание начались со школы, которая была образована в 2001 году – “Комплексная детско-юношеская спортивная школа с отделениями хоккея с шайбой и фигурного катания” .
За эти годы более 7000 мальчишек и девчонок смогли приобщиться к хоккею и фигурному катанию. Около 600 воспитанников получили свидететльства об окончании спортивной школы. За это время было подготовлено 2 Мастера спорта России и 10 кандидатов по фигурному катанию на коньках, более четырехсот хоккеистов и фигуристов выполнили массовые спортивные разряды. Десять выпускников отделения продолжили свою карьеру в различных профессиональных хоккейных клубах. А некоторые бывшие выпускники – карьеру в рядах…
Майские катания в “Кристалле” 19 и 20 мая
Приглашаем гостей в Ледовый дворец “Кристалл” тех, кто хочет покататься на коньках!
⛸ 19 мая
⏰ 20.00 до 22.00
⛸ 20 мая
⏰ 20.00 до 22.00
Катание на коньках, как и любой другой вид спорта, значительно увеличивает физические нагрузки: мышцы включаются в активную работу, получая больше кислорода. Регулярность занятий обуславливает постоянный тонус мускулатуры, что ведет за собой отличный жизненный настрой, физическую и психологическую бодрость и высокий уровень выносливости и работоспособности, сводящий утомляемость к минимуму. Параллельно происходит активное сжигание лишних калорий, ведь подобная активность подразумевает огромное количество энергетических затрат.
❄ Прокат льда – 220,00 рублей первый час, 150,00 рублей (непрерывно следующий за первым часом).
⛸ Прокат коньков (1 пара) – 100,00 рублей
=====================================
Активный отдых с “Кристаллом”
🎾 Аренда корта и спортивного инвентаря
🚴♀ Прокат…
20 и 21 мая Открытый городской турнир по хоккею “Кубок Весны”
В ближайшие выходные в Ледовом дворце “Кристалл” пройдет Открытый городской турнир по хоккею с шайбой “Кубок Весны” среди мальчиков 2014 г.р.
Команды-участники:
🏒 Вымпел (Междуреченск)
🏒 Молния (Кемерово)
🏒 ДЮСШ-Металлург (Новокузнецк)
🏒 Акулы (Ленинск-Кузнецкий)
🏒 Рыси (Абакан)
✅ Игры в субботу 20 мая
12.00-13.45 Вымпел – Рыси
13.30-14.45 ДЮСШ-Металлург – Акулы
15.00-16.15 Молния – Вымпел
16.30-17.45 ДЮСШ-Металлург – Рыси
18.00-19.15 Акулы – Молния
✅ Игры в воскресенье 21 мая
8.00 – 9.15 Молния – ДЮСШ-Металлург
9.30 – 10.45 Вымпел – Акулы
11.00 – 12.15 Молния – Рыси
12.30 – 13.45 ДЮСШ-Металлург – Вымпел
14.00 – 15.15 Акулы – Рыси
Ждем болельщиков на трибунах поддержать юных хоккеистов!
==================================
⛸ Хоккей в Междуреченске
❄ Ледовый дворец “Кристалл”
📱 Телефон для справок: 8 (38475) 2-21-57
🌍 http://skk-crystal.ru
Теннисный корт “Кристалла”
Большой теннис давно стал популярен среди взрослых. Этот вид спорта имеет множество преимуществ. Он оказывает благоприятное влияние на работу сердца. Кроме того, он также отлично развивает дыхательную систему и позволяет кислороду проникать во все клетки человеческого организма.
С точки зрения психологии занятия в теннис предоставляют возможность избавиться от психического напряжения. Ведь не секрет, что во время активных физических нагрузок организм вырабатывает гормоны радости – эндорфины. Постоянная подпитка эндорфинами помогает избавляться от стресса и поднимает настроение, а также восстанавливает нервную систему. Ждем вас в “Кристалле”!
Аренда корта:
пон-пят с 8.00 до 18.00 = 300 р/час
пон-пят с 18.00 до 22.00 = 350 р/час
суб-вос с 8.00 до 22.00 = 350 р/час
Прокат инвентаря:
прокат ракетки – 50 р/час
прокат мяча – 10 р/час
❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
📲 Телефон для…
13 и 14 мая Турнир по хоккею “Майские звезды”
13 и 14 мая в Ледовом дворце “Кристалл” пройдет Турнир по хоккею с шайбой “Майские звезды” среди мальчиков 2013 г.р.
Открытие турнира 13 мая в 11.00
Команды-участники:
🏒 Вымпел (Междуреченск)
🏒 Энергия (Кемерово)
🏒 Металлург (Абаза)
🏒 Шахтёр (Прокопьевск)
🏒 Металлург (Новокузнецк)
✅ Суббота 13 мая
1. Вымпел – Энергия
2. Шахтёр – Металлург А.
3. Металлург Н. – Вымпел
4. Энергия – Шахтёр
5. Металлург А. – Металлург Н.
✅ Воскресенье 14 мая
1. Металлург Н. – Энергия
2. Вымпел – Шахтёр
3. Энергия – Металлург А.
4. Шахтёр – Металлург Н.
5. Вымпел – Металлург А.
Ждем болельщиков на трибунах!
==================================
⛸ Хоккей в Междуреченске
❄ Ледовый дворец “Кристалл”
📱 Телефон для справок: 8 (38475) 2-21-57
🌍 http://skk-crystal.ru
Катания на коньках в “Кристалле” 12 и 13 мая
Приглашаем в “Кристалл” тех, кто хочет покататься на коньках, пока сезон не закончился!
Катание на коньках укрепляет организм в целом. А если конкретнее, какие качества позволяет развить этот вид спорта?
● внимательность – необходимость следить за катающимися, чтобы избежать столкновений;
● координация – управление коньками с минимумом падений;
● пластичность и плавность движений – при резких движениях хорошо кататься не получится;
● чувство ритма – при катании под музыку, пусть даже в собственных наушниках.
Ждем всех желающих покататься в пятницу и субботу в Ледовом дворце “Кристалл”
⛸ 12 мая
⏰ 20.00 до 22.00
⛸ 13 мая
⏰ 20.00 до 22.00
=====================================
Активный отдых с “Кристаллом”
🎾 Аренда корта и спортивного инвентаря…
Йога в Ледовом дворце “Кристалл”
Сегодня среда, а значит – время йоги с Галиной Беленковой!
Почему йога полезна для здоровья❓
🧘♀ Улучшает состояние позвоночника и осанку.
🧘♀ Снижает тревожность, избавляет от страхов, помогает расслабиться, улучшает общее самочувствие.
🧘♀ Нормализует работу сердца и сосудов.
🧘♀ Увеличивает пластичность и гибкость.
🧘♀ Укрепляет иммунитет.
Расписание:
⏰ Понедельник, среда – 18:00
⏰ Пятница – 19:00
Стоимость:
Пробное занятие – 300 ₽
Разовое занятие – 350 ₽
Абонемент на 4 занятия* – 1200 ₽
Абонемент на 8 занятий* – 2000 ₽
Абонемент на 12 занятий* – 2200 ₽
*срок действия абонемента – 30 дней
📱 Запись на тренировки по телефону: 8-923-511-20-20
=====================================
Активный отдых с “Кристаллом”
🎾 Аренда корта и спортивного инвентаря
🚴♀ Прокат велосипедов
❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
🌍 http://skk-crystal.ru