Активный отдых с “Кристаллом”
Более 50% трудоспособного населения нашей страны трудится на «сидячей» работе. Мы сидим 8 часов (а кто и больше), затем приходим домой, плотно ужинаем и устремляемся “полежать” к телевизору или ноутбуку. И забываем про пользу активного отдыха. Со временем наш эмоциональный настрой, наша жажда жизни и стремление к активности погашаются усталостью и накопившейся «плохой» энергией, мы отключаемся от жизни. Отсюда вытекающие заболевания, плохое настроение и нежелание двигать. Как это исправить?
Абсолютно любой вид активного отдыха приносит пользу и дарит радость, возвращает к жизни. Если касаться здоровья, то ученые рекомендуют заниматься беговыми лыжами, велосипедом, бегом. Эти виды отдыха укрепляют сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и повышают эмоциональный настрой, тренируют мышцы тела, снимают стрессы и напряжения, успокаивают нервную систему.
Чистый воздух, тишина и природа…
АРЕНДА теннисного корта “Кристалла”
Давно известно, что занятия активными видами спорта благотворно воздействует на здоровье и настроение человека. Спорт – прекрасный способ получить комплексную нагрузку на разные системы организма в зависимости от вида спортивного увлечения. Так в чем же польза именно тенниса?
В сравнении с другими видами спорта польза большого тенниса состоит в комплексном воздействии на многие группы мышц. Играющий в теннис задействует мышцы ног, рук, спины, плеч и шеи. Активная работа спортсмена на корте приводит к значительному укреплению мышечного корсета. Это помогает нивелировать как гипертонус, так и гипотонус мышц, хорошо разработать окостеневшие суставы и вывести различные отложения и соли из организма человека.
Интенсивные движения во время теннисных тренировок создают грамотную аэробную нагрузку на сердечную мышцу, нормализуют давление, насыщают все системы организма кислородом и эффективно…
ПРОКАТ велосипедов в СКК “Кристалл”
Уведомляем вас об изменении цен на 🚴♂ прокат велосипедов. Ознакомьтесь, пожалуйста, с обновленным прайсом в соответствующем разделе –
*Услуги / *Прокат велосипедов
Стоимость
150 рублей – первый час
100 рублей – каждый последующий час
А также сдается в аренду:
– Теннисный корт
– Площадка для бадминтона
===========
📱 Телефон для справок: +7 (38475) 2-21-57
🌍 skk-crystal.ru
ПРОКАТ возобновил работу
Уважаемые посетители СКК “Кристалл”!
Отличная новость: с 13 мая 2020 года мы открываем площадки для активного отдыха и прокат спортивного инвентаря!
🎾 Теннисный корт + прокат ракеток и теннисных мячей
Приглашаем после самоизоляции размять мышцы на теннисном корте, от души помахав ракетками
🚴♂ ПРОКАТ велосипедов
Любители велосипедных прогулок могут прокатиться по дамбе и весенним дорожкам парка, съездить за город и насладиться свежим воздухом
🏸 Площадка для бадминтона + прокат ракеток
Считаете, что большой теннис пока не для вас? Приглашаем на площадку для бадминтона.
📱 Телефон для справок: +7 (38475) 2-21-57
🌍 http://skk-crystal.ru
“Горячая линия” для обращений граждан Кемеровской области
Уважаемые граждане! На базе ГБУЗ КО “Кемеровский областной центр медицины катастроф” организован единый номер “горячей линии” – 8 800 201 25 22 – для обращений граждан Кемеровской области, прибывших из стран эпидемически неблагополучных по новой короновирусной инфекции.
ЗАПРЕТ на проведение массовых мероприятий
Уважаемые посетители СКК “Кристалл”!
⛔ С сегодняшнего дня (16 марта 2020 г.) и до 30 апреля 2020 года введен ЗАПРЕТ на проведение массовых мероприятий, в том числе на массовые катания! Меры применены в связи введением профилактических каникул. Когда возобновятся катания и игры, мы вас оперативно известим!
‼ Не болейте, наши дорогие! Соблюдайте правила личной гигиены! Старайтесь меньше бывать в людных местах! Берегите себя и своих близких!
📱 Телефон для справок: +7 (38475) 2-21-57
🌍 http://skk-crystal.ru
Всероссийская перепись населения 2020
Всероссийская перепись населения 2020г. (ВПН-2020) будет проходить с 1 по 31 октября. «ВПН-2020 сегодня» – проект повышения статистической грамотности населения Кузбасса в отношении Всероссийской переписи населения 2020г.
Сайт Всероссийской переписи населения 2020
Цель проекта: сопровождать официальные публикации и мероприятия дополнительными публикациями и мероприятиями, направленными на популяризацию переписей населения и ВПН-2020 в частности. Реализация этого проекта осуществляется через Интернет-сайт Кемеровостата, СМИ, студенческую среду посредством публикации инфографики, визуализаций, статистических карт, пресс-выпусков, статей, презентаций, видеосюжетов; проведения конкурсов и семинаров.
ВПН: основной источник формирования официальной статистической информации о населении страны
ВПН: цели и нормативные документы
ВПН: способы участия
ВПН: мотивация к участию
ВПН: сайт
Итоги переписей разных лет
Поздравляем!
Милые, нежные, прекрасные женщины!
Пусть этот день, 8 Марта, подарит вам прекрасное настроение, исполнение всех сокровенных желаний!
Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость! Искренних вам комплиментов и добрых слов!
С весенним праздником!
