Теннисный корт в Междуреченске

Лето продолжается! А значит есть отличная возможность провести пару часов активно, подвижно и с пользой для здоровья на теннисном корте “Кристалла”.

Большой теннис очень полезен своей активностью. При игре в большой теннис включены в работу все группы мышц, что развивает силу и ловкость. Занятия теннисом позволяют укрепить мышцы рук и запястья, тренируют моторику рук, кроме того, спина и ноги получают прекрасную кардионагрузку.

С точки зрения психологии занятия в теннис предоставляют возможность избавиться от психического напряжения. Ведь не секрет, что во время активных физических нагрузок организм вырабатывает гармоны радости – эндорфины. Постоянная подпитка эндорфинами помогает избавляться от стресса и поднимает настроение, а также восстанавливает нервную систему.

Занятия теннисом способствуют улучшению внимания, развитию памяти и стратегического мышления, вырабатывают у игрока такие качества как напористость и энергичность, развивают физическую форму, дают реальное чувство времени и увеличивают общую подвижность.

Занятия теннисом несут огромный вклад в здоровье ребенка. Развиваются все группы мышц, улучшается кровообращение, формируется правильная осанка. Тренируется сила и выносливость.

Аренда корта:
пон-пят с 8.00 до 18.00 = 300 р/час
пон-пят с 18.00 до 22.00 = 350 р/час
суб-вос с 8.00 до 22.00 = 350 р/час

Прокат инвентаря:
прокат ракетки – 50 р/час
прокат мяча – 10 р/час

❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
? Телефон для справок 8 (38475) 2-21-57
? http://skk-crystal.ru
? Telegram – t.me/skkcrystal