Катания на коньках 11 и 12 ноября

Ледовый дворец “Кристалл” приглашает всех желающих покататься на коньках!

✅ 11 ноября – пятница
с 20.00 до 22.00

✅ 12 ноября – суббота
с 20.00 до 22.00

Если вы не слишком уверенно катаетесь, вот несколько правил, которые помогут вам не навредить себе и другим катающимся:

– Двигайтесь по кругу против часовой стрелки. Чтобы катающиеся не сталкивалась, движение на катке происходит в одну сторону.

– Первое время держитесь поближе к бортику. Так в случае чего вы сможете за него схватиться и не попадёте под коньки гоняющим конькобежцам.

– Не смотрите под ноги. Во‑первых, это портит вашу технику: вслед за головой опускаются плечи и грудь, и тогда сложнее удерживать равновесие. Во‑вторых, вы не видите, что происходит вокруг, и можете воткнуться в других катающихся.

– Если учитесь двигаться назад, периодически оглядывайтесь через плечо, чтобы не налететь на других людей.

Помните, что у всех разные двигательные навыки и координация. Один человек будет рассекать по льду уже под конец первого занятия, другому понадобится несколько визитов на каток, чтобы просто отойти от бортика и ехать без поддержки.

Дайте себе время, начинайте осторожно и тренируйтесь почаще, и скоро катание на коньках станет для вас не менее привычным и комфортным, чем ходьба.

Ждем всех желающих, детей и взрослых, жителей и гостей города!

===========

❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
? Телефон для справок: 8 (38475) 2-21-57
? http://skk-crystal.ru