Катания на коньках 25 и 26 ноября

Ледовый дворец “Кристалл” приглашает всех желающих провести выходные активно и с пользой – покататься на коньках!

✅ 25 ноября – пятница
✅ 26 ноября – суббота

⏰ с 20.00 до 22.00

Почему же так полезны катания? Расскажем про эффект от регулярных занятий на коньках:

• катание на коньках – отличный вариант кардионагрузки. Ведь пульс учащается до 150 ударов в минуту, и жир начинает сгорать быстрее;

• катание на коньках тренирует даже самые труднодоступные места, такие как нижний пресс и внутренняя часть бедер;

• при катании на коньках задействуются все мышцы тела. Это дает возможность, занимаясь всего одним видом физической нагрузки, получить красивую и подтянутую фигуру;

• тело приобретает красивые линии, изящные изгибы, становится более гибким и пластичным;

• мышцы человека становятся более упругими, слегка подкачанными и крепкими, постепенно сжигается лишний вес;

• во время физических нагрузок в кровь выбрасывается огромное количество эндорфинов – гормонов счастья, человек становится веселым, полным оптимизма и радости;

• усердное катание на коньках исцеляет от стрессов и депрессий, повышает умственную работоспособность;

• оказывается благотворительное влияние на сердечно-сосудистую систему человека;

• катание в хорошей компании улучшает психическое здоровье, заряжает бодростью и дает энергию, цвет лица улучшится, а сон становится более сладким.

⛸ Прокат коньков (1 пара) – 45 минут – 100,00 рублей
❄ Прокат льда – 45 минут – 220,00 рублей первый час, 150,00 рублей (непрерывно следующий за первым часом)

===========

❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
? Телефон для справок: 8 (38475) 2-21-57
? http://skk-crystal.ru