Теннисный корт в Междуреченске
Игра в большой теннис и польза для здоровья идут рука об руку. Если вы никогда в своей жизни не брали теннисную ракетку в руки, или уже забыли как это делается, никогда не поздно войти в игру! Самое замечательное в теннисе — это то, что у него так много преимуществ, и он доступен абсолютно каждому.
Бег, качание, тяга, повороты — теннис может стать настоящей тренировкой. Это спорт для всего тела, вы можете сжечь калории, потому что находитесь в постоянном движении. Теннис может оказаться результативнее по сжиганию калорий, чем другие виды тренировок.
Что развивает игра в теннис?
* основные группы мышц, задействованные в игре в теннис, бицепсы и трицепсы;
* ноги, которые также постоянно напряжены во время игры.
Плюсы большого тенниса:
– Улучшение самочувствия.
– Улучшение работы сердечной мышцы.
– Повышение гибкости, развитие координации.
– Сжигает калории и жир.
– Улучшает здоровье костей.
Аренда теннисного корта – 1 час – 350,00
Прокат теннисной ракетки – 1 час – 50,00
Прокат теннисного мяча – 1 час – 10,00
===========
Теннисный корт в Междуреченске
Большой теннис в Междуреченске
❄ Ледовый дворец “Кристалл” (Междуреченск)
? Телефон для справок: 8 (38475) 2-21-57
? http://skk-crystal.ru